TERASJABAR.ID – Ambeien atau wasir merupakan kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus mengalami pembengkakan.
Kondisi ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri, gatal, hingga perdarahan saat buang air besar.
Ambeien bisa dialami oleh siapa saja, terutama jika memiliki kebiasaan atau gaya hidup tertentu.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab ambeien agar dapat melakukan pencegahan sejak dini.
Berikut tiga penyebab ambeien yang sering terjadi.
Baca Juga: Info QC, PT Central Motor Wheels Gelar Loker Buat Lulusan SMA SMK!
Sering Mengejan Saat Buang Air Besar
Salah satu alasan utama terjadinya ambeien adalah karena terbiasa mengejan terlalu kuat saat buang air besar.
Ketidaknyamanan biasanya terjadi ketika seseorang mengalami sembelit atau konstipasi.
Kurang Konsumsi Serat
Makanan yang rendah serat dapat meningkatkan risiko ambeien.
Serat sangat penting untuk membantu proses pencernaan dan membuat feses lebih lembut.
Baca Juga: LULUSAN SMA SMK BURUAN DAFTAR! Indomaret Bandung Gelar Loker Teranyar
Duduk Terlalu Lama
Kebiasaan duduk terlalu lama, terutama di toilet, juga dapat memicu terjadinya ambeien.
Tekanan di sekitar anus semakin kuat ketika seseorang duduk terlalu lama.***
