TERASJABAR.ID – Ambeien atau wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di sekitar anus atau rektum mengalami pembengkakan.
Keluhan ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, gatal, nyeri, benjolan di sekitar anus, hingga perdarahan saat buang air besar.
Banyak orang mengira ambeien hanya terjadi karena sembelit, padahal ada beberapa penyebab ambeien yang jarang disadari dalam kebiasaan sehari-hari.
Baca Juga: DATANG LANGSUNG! Footstep Footwear Bandung Gelar Loker Buat Tamatan SMK
Terlalu Lama Duduk di Toilet
Salah satu faktor yang dapat menyebabkan ambeien yang sering tidak disadari adalah kebiasaan menghabiskan waktu terlalu lama di toilet.
Banyak orang membawa ponsel mereka ke dalam kamar mandi, sehingga waktu untuk buang air besar menjadi terpanjang.
Namun, sikap duduk yang berkelanjutan dapat memberikan tekanan yang berlebihan pada pembuluh darah di sekitar anus.
Kurang Konsumsi Serat
Minimnya asupan serat dapat membuat tinja menjadi keras dan susah untuk dikeluarkan.
Hal ini membuat seseorang perlu berusaha lebih keras saat buang air besar.
Kebiasaan ini dapat meningkatkan tekanan pada area anus, yang berpotensi memicu ambeien.
Sering Mengangkat Beban Berat
Mengangkat barang berat juga dapat menjadi pemicu ambeien yang sering kali tidak disadari.
Saat mengangkat sesuatu yang berat, tekanan di dalam perut bisa meningkat.***
