Cara Menghilangkan Bau Ketiak Permanen
Terasjabar.Id - Bau ketiak juga dapat muncul karena beberapa kondisi kesehatan, seperti diabetes, tiroid, ginjal, hati, PMS, hingga asam urat. Bau ketiak yang kurang sedap dapat menghilangkan rasa percaya diri seseorang.
Bahkan, bau ketiak dapat membuat orang lain merasa kurang nyaman. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan bau ketiak secara permanen.
Cara Menghilangkan Bau Ketiak Permanen dengan Mudah
Cara menghilangkan bau ketiak secara permanen dapat dilakukan dengan mengetahui penyebabnya. Dikutip dari laman Sehatq.com, keringat pada ketiak dihasilkan oleh kelenjar apokrin yang mulanya tidak berbau.
Namun, cairan ini mulai menimbulkan bau ketika bersentuhan dengan bakteri di kulit Anda. Berikut cara menghilangkan bau ketiak secara permanen.
1. Menjaga Kebersihan Tubuh
Cara menghilangkan bau ketiak permanen yang pertama adalah dengan rutin menjaga kebersihan tubuh. Pasalnya, tidak menjaga kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sehari dan berganti baju secara teratur, menjadi penyebab bau ketiak.
Oleh sebab itu, jaga kebersihan tubuh Anda dengan mandi setiap hari secara rutin. Terutama setelah Anda menjalani aktivitas fisik berat seperti olahraga.
Gunakan sabun yang diformulasikan dengan antibakteri. Saat mandi, bakteri di badan akan dihempaskan dengan sabun, sampo, maupun pembersih tubuh lainnya.
2. Hilangkan Bulu Ketiak
Bulu ketiak dapat menjadi tempat berkembangnya bakteri penyebab bulu ketiak. Ada baiknya, Anda menghilangkan bulu ketiak agar dapat menghilangkan bau ketiak secara permanen.
Bulu ketiak dapat dihilangkan dengan berbagai cara, seperti dicukur, dicabut atau waxing, hingga menjalani prosedur IPL (Intense-Pulsed Light). Dengan cara tersebut, keringat pada area ketiak t dapat cepat menguap dan tidak sempat berinteraksi dengan bakteri.
3. Mengelola Stres
Stres dapat memicu produksi keringat berlebih, yang dapat menyebabkan bau ketiak. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik.
Anda dapat melakukan berbagai cara untuk mengelola stres, seperti olahraga, meditasi, atau yoga.
4. Menggunakan Deodoran atau Antiperspirant
Deodoran dan antiperspirant adalah produk yang dapat membantu mengurangi bau ketiak. Deodoran bekerja dengan menetralisir bakteri penyebab bau, sedangkan antiperspirant bekerja dengan menutup pori-pori ketiak sehingga keringat tidak keluar.
Pilihlah deodoran atau antiperspirant yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda memiliki kulit sensitif, pilihlah deodoran atau antiperspirant yang tidak mengandung alkohol.
5. Mengonsumsi Makanan Sehat
Konsumsi makanan sehat juga dapat membantu mengurangi bau ketiak. Hindari makanan yang dapat menyebabkan bau badan, seperti makanan pedas, berlemak, dan alkohol.
Perbanyaklah konsumsi buah dan sayuran, yang dapat membantu menetralkan bakteri penyebab bau.
Sumber: katadata.com