terasjabar.id
Rabu, 3 Juni 2026
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
No Result
View All Result
terasjabar.id
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
Rabu, 3 Juni 2026
No Result
View All Result
terasjabar.id
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Tenang! Gini Tips Menghilangkan Duri di Tenggorokan dengan Aman

Muhammad Yoga by Muhammad Yoga
3 Jun 2026 16:00
in Lifestyle
Reading Time: 2 mins read
A A
0
Tenang! Gini Tips Menghilangkan Duri di Tenggorokan dengan Aman

Berikut telah dirangkum beberapa tips menghilangkan duri ikan di tenggorokan dengan aman.

TERASJABAR.ID – Duri ikan yang tersangkut di tenggorokan bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, nyeri saat menelan, batuk, hingga sensasi mengganjal.

Kondisi ini sering terjadi ketika makan ikan terlalu cepat atau kurang berhati-hati saat mengunyah.

Meski sebagian duri kecil bisa keluar sendiri, penanganannya tetap harus dilakukan dengan hati-hati agar tidak melukai tenggorokan.

Berikut telah dirangkum beberapa tips menghilangkan duri ikan di tenggorokan dengan aman.

Baca Juga: TERBARU! PT Colorindo Tera Internasional Bandung Buka Loker Staff Logistik

ADVERTISEMENT

Tetap Tenang dan Hindari Memaksa Menelan

Ketika duri ikan terasa terjebak, penting untuk tetap tenang.

Rasa panik dapat menyebabkan tenggorokan semakin tegang dan memperparah ketidaknyamanan.

Jangan mencoba untuk menelan makanan dalam jumlah besar dengan paksa, karena ini bisa mendorong duri semakin dalam.

Batuk Secara Perlahan

Batuk adalah reaksi alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing dari tenggorokan.

RELATED POSTS

Bunda Wajib Tahu! Gini Tips Menghilangkan Dahak pada Bayi

Tips Hidup Sehat agar Tubuh Tetap Bugar Setiap Hari, Gampang!

Ampuh! Gini Tips Membasmi Tikus di Rumah, Harus Tahu

Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!

Gak Susah! Gini Tips Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan

Jika duri masih berada di lokasi yang tidak terlalu dalam, batuk perlahan dapat membantu mengeluarkannya.

Baca juga: Loker Crew Gudang! PT Culina Gemilang Indonesia Bandung Buka Lowongan Terbaru

Makan Makanan Lunak dalam Porsi Kecil

Beberapa makanan lunak bisa membantu menurunkan duri kecil ke dalam sistem pencernaan, seperti nasi yang direbus, pisang, atau roti yang sudah dikunyah hingga halus.

Namun, lakukanlah ini dengan hati-hati dan jangan mengonsumsi terlalu banyak.

Jika rasa sakit bertambah saat menelan, sebaiknya jangan dipaksakan karena duri mungkin sudah tertancap cukup dalam.***

Tags: durimenghilangkantips
ShareTweetSend

Related Posts

Bunda Wajib Tahu! Gini Tips Menghilangkan Dahak pada Bayi
Kesehatan

Bunda Wajib Tahu! Gini Tips Menghilangkan Dahak pada Bayi

3 Jun 2026 14:00
Tips Hidup Sehat agar Tubuh Tetap Bugar Setiap Hari, Gampang!
Kesehatan

Tips Hidup Sehat agar Tubuh Tetap Bugar Setiap Hari, Gampang!

3 Jun 2026 13:00
Ampuh! Gini Tips Membasmi Tikus di Rumah, Harus Tahu
Lifestyle

Ampuh! Gini Tips Membasmi Tikus di Rumah, Harus Tahu

2 Jun 2026 23:00
Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!
Kesehatan

Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!

2 Jun 2026 20:00
Tidur dan Bangun di Jam yang Sama Langkah pertama untuk memperbaiki kebiasaan tidur adalah dengan menetapkan rutinitas tidur yang stabil. Usahakan untuk tertidur dan terbangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk di hari libur. Kebiasaan ini membantu tubuh mengenali siklus istirahatnya secara alami. Jika Anda sering tidur larut malam, jangan langsung melakukan perubahan jadwal secara drastis. Cobalah untuk menggeser waktu tidur 15–30 menit lebih awal setiap beberapa hari agar tubuh lebih mudah menyesuaikan diri. Kurangi Penggunaan Gadget Sebelum Tidur Menggunakan ponsel sebelum tidur sering kali menjadi faktor yang menyebabkan sulit tidur. Cahaya yang dipancarkan dari layar gadget dapat membuat pikiran tetap terjaga dan menghambat rasa kantuk. Selain itu, aktivitas seperti menonton video, bermain permainan, atau scrol sosial media dapat memperpanjang waktu hingga tidur. Sebaiknya, hentikan penggunaan gadget sekitar 30–60 menit sebelum tidur. Alihkan dengan kegiatan yang lebih menenangkan, seperti membaca buku, mendengarkan musik lembut, atau melakukan peregangan ringan. Hindari Kafein pada Sore dan Malam Hari Kafein yang terdapat dalam kopi, teh, minuman energi, atau beberapa minuman kemasan dapat membuat tubuh tetap terjaga lebih lama. Jika Anda ingin memperbaiki kebiasaan tidur, batasi konsumsi kafein terutama di sore dan malam hari. Bagi sebagian orang, efek kafein bisa bertahan cukup lama dalam tubuh. Sebagai alternatif, pilihlah air putih atau minuman hangat yang bebas kafein agar tubuh lebih santai menjelang tidur.
Lifestyle

Gak Susah! Gini Tips Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan

2 Jun 2026 18:00
Gampang! Gini Cara Menghilangkan Enek yang Bisa Dicoba di Rumah
Lifestyle

Gampang! Gini Cara Menghilangkan Enek yang Bisa Dicoba di Rumah

2 Jun 2026 08:00
Next Post
Gagal ke Piala Dunia 2026, Italia Mulai Proyek Regenerasi Besar

Italia Uji Generasi Muda, Delapan Debutan Masuk Starting XI

Mantan Dirut PD SMU Dede Sutisna, Di Vonis 6 Tahun Penjara Oleh Pengadilan Tipikor Bandung

Mantan Dirut PD SMU Dede Sutisna, Di Vonis 6 Tahun Penjara Oleh Pengadilan Tipikor Bandung

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
PT Ceres Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK, Ini Link Daftarnya

PT Ceres Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK, Ini Link Daftarnya

29 Mei 2026 16:59
Terbaru! PT Saku Mas Jaya Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA dan SMK

Terbaru! PT Saku Mas Jaya Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA dan SMK

28 Mei 2026 17:11
Gaji 3,5 Juta! PT Jaya Utama Perkasa Bandung Buka Loker Admin Produksi

Gaji 3,5 Juta! PT Jaya Utama Perkasa Bandung Buka Loker Admin Produksi

30 Mei 2026 16:19
Ada 2 Posisi! Dunia Buah Bandung Buka Loker Crew dan Kasir, Tertarik?

Ada 2 Posisi! Dunia Buah Bandung Buka Loker Crew dan Kasir, Tertarik?

27 Mei 2026 16:49
Bupati Bandung Inisiasi Rapat Lintas Daerah Bahas Banjir dan Krisis Sampah

Bupati Bandung Inisiasi Rapat Lintas Daerah Bahas Banjir dan Krisis Sampah

0
Ketika Pasar Sehat Kembali “Sakit”, Ratusan Ton Sampah Dibiarkan Menggunung

Ketika Pasar Sehat Kembali “Sakit”, Ratusan Ton Sampah Dibiarkan Menggunung

0
Perkuat Fungsi Parpol, Pemkab Majalengka Salurkan Bantuan Keuangan Ke Partai Politik Pemegang Kursi DPRD

Perkuat Fungsi Parpol, Pemkab Majalengka Salurkan Bantuan Keuangan Ke Partai Politik Pemegang Kursi DPRD

0
Kemnaker Dorong Reformasi Tata Kelola demi Program Ketenagakerjaan yang Lebih Efektif

Kemnaker Dorong Reformasi Tata Kelola demi Program Ketenagakerjaan yang Lebih Efektif

0
Bupati Bandung Inisiasi Rapat Lintas Daerah Bahas Banjir dan Krisis Sampah

Bupati Bandung Inisiasi Rapat Lintas Daerah Bahas Banjir dan Krisis Sampah

3 Jun 2026 16:44
Ketika Pasar Sehat Kembali “Sakit”, Ratusan Ton Sampah Dibiarkan Menggunung

Ketika Pasar Sehat Kembali “Sakit”, Ratusan Ton Sampah Dibiarkan Menggunung

3 Jun 2026 16:39
Perkuat Fungsi Parpol, Pemkab Majalengka Salurkan Bantuan Keuangan Ke Partai Politik Pemegang Kursi DPRD

Perkuat Fungsi Parpol, Pemkab Majalengka Salurkan Bantuan Keuangan Ke Partai Politik Pemegang Kursi DPRD

3 Jun 2026 16:35
Kemnaker Dorong Reformasi Tata Kelola demi Program Ketenagakerjaan yang Lebih Efektif

Kemnaker Dorong Reformasi Tata Kelola demi Program Ketenagakerjaan yang Lebih Efektif

3 Jun 2026 16:33

Teras Arsip

  • About
  • Redaksi
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Sertifikat JMSI
Hubungi Kami : [email protected]

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Ragam
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Opini
  • Indeks Berita

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.