terasjabar.id
Selasa, 2 Juni 2026
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
No Result
View All Result
terasjabar.id
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
Selasa, 2 Juni 2026
No Result
View All Result
terasjabar.id
No Result
View All Result
Home Kesehatan

Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!

Muhammad Yoga by Muhammad Yoga
2 Jun 2026 20:00
in Kesehatan
Reading Time: 2 mins read
A A
0
Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!

Agar tidak semakin parah, berikut beberapa tips mengatasi muka breakout yang bisa dilakukan dengan cara sederhana.

TERASJABAR.ID – Muka breakout adalah kondisi ketika jerawat muncul cukup banyak dalam waktu bersamaan.

Breakout bisa terjadi karena berbagai faktor, seperti penggunaan skincare yang tidak cocok, wajah terlalu sering terpapar kotoran, hormon, stres, kurang tidur, atau kebiasaan menyentuh wajah.

Kondisi ini tentu dapat mengganggu penampilan dan membuat rasa percaya diri menurun.

Agar tidak semakin parah, berikut beberapa tips mengatasi muka breakout yang bisa dilakukan dengan cara sederhana.

Baca Juga: 2 POSISI! KIM Manufaktur Logistik Bandung Buka Loker Teranyar

Hentikan Sementara Produk yang Mencurigakan

Jika breakout muncul setelah mencoba skincare baru, sebaiknya hentikan dulu penggunaan produk tersebut.

Kulit bisa bereaksi terhadap kandungan tertentu, terutama jika produk terlalu keras atau tidak sesuai dengan jenis kulit.

Gunakan skincare dasar terlebih dahulu, seperti facial wash lembut, pelembap, dan sunscreen.

Bersihkan Wajah dengan Lembut

Membersihkan wajah penting untuk mengurangi minyak, debu, dan sisa kotoran yang menempel.

ADVERTISEMENT

Namun, jangan mencuci wajah terlalu sering karena dapat membuat kulit menjadi kering dan iritasi.

Cukup bersihkan wajah dua kali sehari, yaitu pagi dan malam.

Baca Juga: TERBARU! PT Colorindo Tera Internasional Bandung Buka Loker Staff Logistik

RELATED POSTS

Gampang Banget! Gini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Efektif

Gak Susah! Gini Tips Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan

Gampang! Gini Cara Menghilangkan Enek yang Bisa Dicoba di Rumah

Gini Tips Memudarkan Kerutan pada Wajah, Auto Awet Muda!

Perlu Tahu! Ini Tips Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah

Hindari Memencet Jerawat

Saat breakout, keinginan untuk memencet jerawat biasanya sulit ditahan.

Namun, kebiasaan ini justru bisa memperparah peradangan, meninggalkan bekas hitam, bahkan menyebabkan luka.

Jika jerawat terasa mengganggu, gunakan acne patch atau obat jerawat yang sesuai.***

Tags: breakoutcaramukatips
ShareTweetSend

Related Posts

Gampang Banget! Gini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Efektif
Kesehatan

Gampang Banget! Gini Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan Efektif

2 Jun 2026 19:00
Tidur dan Bangun di Jam yang Sama Langkah pertama untuk memperbaiki kebiasaan tidur adalah dengan menetapkan rutinitas tidur yang stabil. Usahakan untuk tertidur dan terbangun pada waktu yang sama setiap hari, termasuk di hari libur. Kebiasaan ini membantu tubuh mengenali siklus istirahatnya secara alami. Jika Anda sering tidur larut malam, jangan langsung melakukan perubahan jadwal secara drastis. Cobalah untuk menggeser waktu tidur 15–30 menit lebih awal setiap beberapa hari agar tubuh lebih mudah menyesuaikan diri. Kurangi Penggunaan Gadget Sebelum Tidur Menggunakan ponsel sebelum tidur sering kali menjadi faktor yang menyebabkan sulit tidur. Cahaya yang dipancarkan dari layar gadget dapat membuat pikiran tetap terjaga dan menghambat rasa kantuk. Selain itu, aktivitas seperti menonton video, bermain permainan, atau scrol sosial media dapat memperpanjang waktu hingga tidur. Sebaiknya, hentikan penggunaan gadget sekitar 30–60 menit sebelum tidur. Alihkan dengan kegiatan yang lebih menenangkan, seperti membaca buku, mendengarkan musik lembut, atau melakukan peregangan ringan. Hindari Kafein pada Sore dan Malam Hari Kafein yang terdapat dalam kopi, teh, minuman energi, atau beberapa minuman kemasan dapat membuat tubuh tetap terjaga lebih lama. Jika Anda ingin memperbaiki kebiasaan tidur, batasi konsumsi kafein terutama di sore dan malam hari. Bagi sebagian orang, efek kafein bisa bertahan cukup lama dalam tubuh. Sebagai alternatif, pilihlah air putih atau minuman hangat yang bebas kafein agar tubuh lebih santai menjelang tidur.
Lifestyle

Gak Susah! Gini Tips Memperbaiki Pola Tidur yang Berantakan

2 Jun 2026 18:00
Gampang! Gini Cara Menghilangkan Enek yang Bisa Dicoba di Rumah
Lifestyle

Gampang! Gini Cara Menghilangkan Enek yang Bisa Dicoba di Rumah

2 Jun 2026 08:00
Gini Tips Memudarkan Kerutan pada Wajah, Auto Awet Muda!
Lifestyle

Gini Tips Memudarkan Kerutan pada Wajah, Auto Awet Muda!

30 Mei 2026 23:00
Perlu Tahu! Ini Tips Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah
Lifestyle

Perlu Tahu! Ini Tips Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah

30 Mei 2026 22:00
Jangan Gampang Tergiur, Gini Tips Beli Mobil Bekas Supaya Gak Nyesal!
Lifestyle

Jangan Gampang Tergiur, Gini Tips Beli Mobil Bekas Supaya Gak Nyesal!

30 Mei 2026 20:00
Next Post
Kepala Kejaksaan Tinggi Jabar Angkat Bicara: Penyelidikan Penyelewengan Proyek PJU di Jabar Dikebut

Kepala Kejaksaan Tinggi Jabar Angkat Bicara: Penyelidikan Penyelewengan Proyek PJU di Jabar Dikebut

Rampok dan Perkosa Dua Wanita,  RP Dibekuk Polisi

Rampok dan Perkosa Dua Wanita, RP Dibekuk Polisi

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
PT Ceres Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK, Ini Link Daftarnya

PT Ceres Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK, Ini Link Daftarnya

29 Mei 2026 16:59
Ada 2 Posisi! Dunia Buah Bandung Buka Loker Crew dan Kasir, Tertarik?

Ada 2 Posisi! Dunia Buah Bandung Buka Loker Crew dan Kasir, Tertarik?

27 Mei 2026 16:49
Terbaru! PT Saku Mas Jaya Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA dan SMK

Terbaru! PT Saku Mas Jaya Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA dan SMK

28 Mei 2026 17:11
Gaji 6 Juta! Lino and Sons Bandung Buka Loker Posisi Staff Produksi

Gaji 6 Juta! Lino and Sons Bandung Buka Loker Posisi Staff Produksi

21 Mei 2026 16:13
Rampok dan Perkosa Dua Wanita,  RP Dibekuk Polisi

Rampok dan Perkosa Dua Wanita, RP Dibekuk Polisi

0
Kepala Kejaksaan Tinggi Jabar Angkat Bicara: Penyelidikan Penyelewengan Proyek PJU di Jabar Dikebut

Kepala Kejaksaan Tinggi Jabar Angkat Bicara: Penyelidikan Penyelewengan Proyek PJU di Jabar Dikebut

0
Bologna Resmi Tunjuk Domenico Tedesco sebagai Pelatih Baru

Bologna Resmi Tunjuk Domenico Tedesco sebagai Pelatih Baru

0
Kelompok Ultras AC Milan Berontak, Slogan “Singkirkan Ibra” Menggema di Casa Milan

AC Milan Terbelah: Ibrahimovic dan Rangnick Punya Visi Berbeda

0
Rampok dan Perkosa Dua Wanita,  RP Dibekuk Polisi

Rampok dan Perkosa Dua Wanita, RP Dibekuk Polisi

2 Jun 2026 20:18
Kepala Kejaksaan Tinggi Jabar Angkat Bicara: Penyelidikan Penyelewengan Proyek PJU di Jabar Dikebut

Kepala Kejaksaan Tinggi Jabar Angkat Bicara: Penyelidikan Penyelewengan Proyek PJU di Jabar Dikebut

2 Jun 2026 20:03
Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!

Tenang, Gini Cara Mengatasi Muka Breakout dengan Efektif!

2 Jun 2026 20:00
Bologna Resmi Tunjuk Domenico Tedesco sebagai Pelatih Baru

Bologna Resmi Tunjuk Domenico Tedesco sebagai Pelatih Baru

2 Jun 2026 19:23

Teras Arsip

  • About
  • Redaksi
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Sertifikat JMSI
Hubungi Kami : [email protected]

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Ragam
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Opini
  • Indeks Berita

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.