TERASJABAR.ID – Bau mulut saat bangun tidur adalah hal yang sering dialami banyak orang.
Kondisi ini bisa menurunkan rasa percaya diri, terutama saat harus langsung beraktivitas di pagi hari.
Dalam dunia medis, bau mulut dikenal sebagai Halitosis.
Meski umum terjadi, penting untuk mengetahui penyebabnya agar bisa dicegah dengan tepat.
Berikut tiga penyebab utama bau mulut saat bangun tidur.
Baca Juga: TERBARU! Timezone Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA dan SMK
Penurunan Produksi Air Liur
Selama tidur, produksi air liur secara alami mengalami penurunan.
Walaupun demikian, air liur memiliki peran penting dalam membersihkan bakteri yang terdapat dalam mulut.
Apabila jumlah air liur berkurang, bakteri dapat berkembang dengan lebih cepat dan memproduksi senyawa yang dapat menimbulkan bau yang tidak sedap.
Kurangnya Perawatan Kebersihan Gigi dan Mulut
Sisa-sisa makanan yang tertinggal di antara gigi dapat menjadi sarang bagi perkembangan bakteri.
Jika tidak dibersihkan dengan baik sebelum tidur, bakteri akan menghasilkan bau tidak sedap yang akan tercium saat pagi hari.
Baca Juga: Buat Lulusan SMA SMK, Fudgybro Bandung Buka Loker kitchen
Asupan Makanan Tertentu
Makanan seperti bawang putih, bawang merah, dan jenis makanan beraroma tajam lainnya dapat menyebabkan bau mulut yang bertahan hingga pagi hari.
Hal ini terjadi karena senyawa-senyawa dari makanan tersebut menyerap ke dalam aliran darah dan dikeluarkan melalui napas.***
