TERASJABAR.ID – Gula darah tinggi atau hiperglikemia terjadi ketika kadar glukosa dalam darah berada di atas batas normal.
Kondisi ini sering dikaitkan dengan diabetes, tetapi juga dapat terjadi akibat pola makan yang kurang sehat, kurang aktivitas fisik, stres, atau faktor lainnya.
Jika dibiarkan dalam waktu lama, gula darah tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai komplikasi kesehatan.
Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda gula darah tinggi sejak dini.
Berikut adalah beberapa tanda gula darah tinggi yang sering muncul.
Baca Juga: Buat Lulusan SMA SMK! Sour Sally Bandung Buka Loker Crew Outlet
Sering Merasa Haus
Salah satu indikator utama dari peningkatan kadar gula dalam darah adalah keinginan untuk minum yang berlebihan.
Ketika tingkat gula dalam darah meningkat, tubuh mencoba mengeluarkan gula yang berlebihan melalui urin.
Proses ini mengakibatkan hilangnya cairan tubuh sehingga memicu perasaan haus yang berkelanjutan.
Sering Buang Air Kecil
Indikator lain dari gula darah tinggi adalah peningkatan frekuensi berkemih, terutama di malam hari.
Ini disebabkan oleh kerja ginjal yang lebih keras dalam menyaring dan mengeluarkan gula berlebih melalui urin.
Mudah Lelah dan Kurang Bertenaga
Gula bertindak sebagai sumber utama energi bagi tubuh.
Namun, ketika kadar gula darah terlalu tinggi, glukosa tidak dapat dimanfaatkan dengan baik oleh sel-sel tubuh.
Sebagai konsekuensinya, tubuh bisa mengalami kekurangan energi meski kadar gula dalam darah sebenarnya tinggi.***
