TERASJABAR.ID – Mata minus atau rabun jauh (miopia) adalah gangguan penglihatan yang membuat seseorang sulit melihat benda-benda yang berada pada jarak jauh dengan jelas.
Kondisi ini semakin umum, terutama di kalangan anak-anak, remaja, dan orang dewasa yang terlalu sering menatap layar gadget atau membaca dalam jarak dekat.
Mengenali tanda-tanda mata minus sejak dini sangat penting agar bisa segera ditangani. Berikut ini tiga tanda umum yang menunjukkan mata kamu mungkin mengalami rabun jauh:
Baca Juga: Lulusan SMA SMK Merapat! Paragon Corp Gelar Loker Logistik Besar-Besaran
Penglihatan Jauh Terlihat Buram
Tanda paling jelas dari mata minus adalah penglihatan yang kabur saat melihat benda-benda yang jauh.
Misalnya, kamu mungkin kesulitan membaca tulisan di papan tulis, rambu lalu lintas, atau layar proyektor.
Namun, kamu masih bisa membaca buku atau melihat layar ponsel dari dekat dengan jelas.
Jika kamu sering menyipitkan mata saat melihat jauh, itu juga bisa menjadi upaya alami mata untuk memperjelas penglihatan.
Sering Sakit Kepala atau Mata Cepat Lelah
Ketika mata bekerja ekstra keras untuk memfokuskan penglihatan, terutama saat melihat benda jauh, hal ini bisa menyebabkan ketegangan pada otot mata.
Akibatnya, kamu bisa mengalami sakit kepala, terutama di area dahi atau sekitar mata.
Mata juga bisa terasa cepat lelah, perih, atau terasa berat setelah membaca atau menatap layar dalam waktu lama.
Baca Juga: LULUSAN SMA SMK MERAPAT! Lawson Bandung Adakan Loker Posisi Crew Store
Kesulitan Melihat di Malam Hari
Penderita mata minus juga bisa mengalami kesulitan melihat dengan jelas saat kondisi pencahayaan rendah, seperti saat mengemudi di malam hari.
Lampu-lampu dari kendaraan atau jalanan bisa terlihat buram, menyilaukan, atau tampak ganda.
Ini bisa membahayakan keselamatan jika tidak segera ditangani.(*)
