TERASJABAR.ID – Selulit merupakan kondisi kulit yang cukup umum dan sulit untuk sepenuhnya dicegah.
Meski demikian, tampilan selulit dapat disamarkan melalui berbagai cara, baik metode alami maupun tindakan medis.
Selulit sendiri tampak seperti guratan pada kulit yang menyerupai tekstur kulit jeruk, dan biasanya muncul di area paha, lengan, pinggul, bokong, hingga perut.
Pada kondisi yang lebih berat, permukaan kulit bisa terlihat bergelombang, sementara pada tingkat ringan biasanya hanya terlihat saat kulit ditekan atau dicubit.
Secara umum, selulit terjadi akibat penumpukan lemak yang berada di antara jaringan ikat kulit dan otot.
Penumpukan ini mendorong kulit ke atas, sementara jaringan ikat menariknya ke bawah, sehingga permukaan kulit menjadi tidak rata.
Ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko munculnya selulit.
Dari sisi biologis, perempuan lebih rentan mengalaminya dibanding laki-laki karena perbedaan struktur jaringan ikat. Selain itu, hormon seperti estrogen, insulin, tiroid, prolaktin, dan noradrenalin juga berperan dalam pembentukan selulit.
Perubahan hormon pada masa kehamilan, menyusui, atau penggunaan kontrasepsi hormonal dapat meningkatkan risiko pada wanita, sedangkan rendahnya testosteron dapat memicu selulit pada pria.
Faktor lain seperti keturunan juga memengaruhi, karena genetik menentukan distribusi lemak dan metabolisme tubuh.
Usia pun berperan, di mana kulit yang semakin menua menjadi lebih tipis dan kehilangan elastisitas, sehingga selulit lebih mudah terlihat.
Selain itu, pola hidup seperti kenaikan berat badan drastis, pola makan tidak sehat, merokok, serta kurangnya massa otot dapat memperburuk kondisi ini.
Untuk mengurangi tampilan selulit, ada beberapa cara yang bisa dilakukan.
Secara alami, perubahan gaya hidup seperti olahraga rutin, menjaga pola makan sehat, berhenti merokok, memakai stocking khusus, serta pijat dapat membantu memperbaiki sirkulasi darah dan mengurangi tampilan selulit.
Jika cara alami belum memberikan hasil maksimal, tersedia juga metode medis seperti penggunaan krim retinol, terapi laser, cryolipolysis, hingga terapi ultrasound yang bertujuan mengurangi lemak, meningkatkan kolagen, dan mengencangkan kulit.
Namun, semua tindakan medis ini sebaiknya dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter kulit.
Pada dasarnya, selulit merupakan kondisi yang normal dan tidak berbahaya.
Walaupun sulit dihilangkan sepenuhnya, tampilannya tetap dapat diminimalkan sehingga tidak perlu menjadi kekhawatiran utama.
Konsultasi dengan tenaga medis dapat membantu menentukan penanganan yang paling sesuai bagi setiap individu.-***
