terasjabar.id
Sabtu, 20 Juni 2026
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
No Result
View All Result
terasjabar.id
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
Sabtu, 20 Juni 2026
No Result
View All Result
terasjabar.id
No Result
View All Result
Home Berita Utama

Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

Herman by Herman
14 Apr 2025 08:42
in Berita Utama, Ragam
Reading Time: 4 mins read
A A
0
Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

4. Kesehatan Mata
Mata juga menjadi salah satu yang menentukan berdasarkan Surat Keputusan Kepala Staf Angkatan Darat Nomor Kep/7/X/1984, TNI memiliki standar penglihatan yang harus dipenuhi yakni penglihatan jarak jauh minimal 6/12 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak.
Penglihatan jarak dekat minimal 6/9 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak. Tidak ada kelainan pada bola mata, iris, dan lensa mata. Tidak ada kelainan pada lapangan pandang.
5. Lari
Kemampuan lari seorang calon anggota menjadi syarat fisik masuk. Tes dilakukan di stadion dengan standar lari 7-8 putaran sepak bola untuk pria.

Sedangkan, wanita 5 putaran selama 12 menit. Untuk mempermudah memperkirakan jarak dan waktu tempuh, calon anggota dapat melakukan latihan dengan mengelilingi lapangan sepak bola berukuran standar mencapai 400 meter.

ADVERTISEMENT

6. Pull Up (Pria) dan Chinning (Wanita)
Pull up merupakan gerakan yang diawali dengan bergantung pada tongkat horizontal. Kemudian menarik badan ke atas sampai dagu berada di atas tongkat itu, dan kembali turun sampai posisi kedua tangan kembali lurus. Untuk pria, pull up harus dilakukan dengan sikap kaki lurus ke bawah dan tidak boleh mengayun selama satu menit dengan batasan minimal 10 kali.

Chinning merupakan gerakan berdiri di depan tongkat mendatar dan posisi kedua kaki tetap berpijak pada tanah, kemudian menarik badan ke arah depan dan kembali ke belakang. Batasan minimal yang telah diberlakukan untuk tes chinning adalah sebanyak 40 kali secara sempurna.

7. Sit Up
Sit up merupakan gerakan telentang dengan kedua lutut ditekuk, kemudian mengangkat tubuh ke atas untuk melatih kekuatan otot perut. Tes ini dilakukan minimal sebanyak 35 kali untuk pria, dan 30 kali untuk wanita, di mana gerakan yang dilakukan tidak boleh melebihi 1 menit.

RELATED POSTS

TNI Kawal Ketat Pendistribusian Ribuan Kantong Daging Qurban Untuk Warga, Dhuafa, dan Anak Yatim

BAIS dan Ujian Akuntabilitas TNI

Bukan untuk Berperang! TNI di Gaza Fokus Lindungi Warga Sipil dan Bantuan Kemanusiaan

Bank bjb dan TNI AL Lanjutkan Kolaborasi untuk Penguatan Layanan Keuangan

Pascabanjir Aceh, TNI Fokuskan Trauma Healing bagi Anak-Anak Pengungsi

Page 3 of 4
Prev1234Next
Tags: 24.000 tamtamaTamtamaTNI
ShareTweetSend

Related Posts

TNI Kawal Ketat Pendistribusian Ribuan Kantong Daging Qurban Untuk Warga, Dhuafa, dan Anak Yatim
Daerah

TNI Kawal Ketat Pendistribusian Ribuan Kantong Daging Qurban Untuk Warga, Dhuafa, dan Anak Yatim

28 Mei 2026 12:41
BAIS dan Ujian Akuntabilitas TNI
Berita Utama

BAIS dan Ujian Akuntabilitas TNI

26 Mar 2026 11:28
Bukan untuk Berperang! TNI di Gaza Fokus Lindungi Warga Sipil dan Bantuan Kemanusiaan
News

Bukan untuk Berperang! TNI di Gaza Fokus Lindungi Warga Sipil dan Bantuan Kemanusiaan

23 Feb 2026 22:35
Bank bjb dan TNI AL Lanjutkan Kolaborasi untuk Penguatan Layanan Keuangan
Berita Bank bjb

Bank bjb dan TNI AL Lanjutkan Kolaborasi untuk Penguatan Layanan Keuangan

31 Des 2025 16:14
Pascabanjir Aceh, TNI Fokuskan Trauma Healing bagi Anak-Anak Pengungsi
News

Pascabanjir Aceh, TNI Fokuskan Trauma Healing bagi Anak-Anak Pengungsi

21 Des 2025 15:09
Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung
Bandung Raya

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

23 Okt 2025 17:30
Next Post
nonton TV

Jadwal Acara Indosiar Hari Ini Senin 14 April 2025, Ada Kiss Pagi, Kisah Nyata Hingga Mega Film Asia

Rekomendasi Drama Korea Terbaru Bulan April 2025: Pilihan Terbaik untuk Menemani Waktu Luang Anda

Nonton Drakor Terbaru Resident Playbook Sub Indo, Eps 1-2 Tonton Disini !

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Gaji 4 Juta! Satex Group Bandung Adakan Loker Admin Gudang Buat Lulusan SMA SMK

Gaji 4 Juta! Satex Group Bandung Adakan Loker Admin Gudang Buat Lulusan SMA SMK

15 Jun 2026 16:51
TERBARU! Yogya Bandung Buka Loker SC Bakery Buat Lulusan SMA SMK, Tertarik?

Ada 3 Posisi! Yogya Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK

29 Apr 2026 16:57
Waroeng Steak and Shake Bandung Buka Loker Crew Outlet Buat Lulusan SMA SMK

Waroeng Steak and Shake Bandung Buka Loker Crew Outlet Buat Lulusan SMA SMK

17 Jun 2026 16:30
Buat Lulusan SMA SMK! PT Hua Yii Bandung Buka Loker Operator Produksi, Minat?

Buat Lulusan SMA SMK! PT Hua Yii Bandung Buka Loker Operator Produksi, Minat?

18 Jun 2026 15:51
Sports Diplomacy

Sports Diplomacy

0
Liga 4 Piala Presiden Grup B Pesik Kuningan Menang Tipis 2-1 atas Wahana FC Pakanbaru

Liga 4 Piala Presiden Grup B Pesik Kuningan Menang Tipis 2-1 atas Wahana FC Pakanbaru

0
DPRD Kota Bandung Gandeng Ormas Islam, Dorong Raperda Pencegahan Perilaku Seksual Berisiko

DPRD Kota Bandung Dorong Penguatan Pengamanan dan Partisipasi Warga Tekan Aksi Begal

0
Harga Kacang Kedelai Menggila, Pengrajin Tahu Hanya Bisa Pasrah Dari Kenyataan

Harga Kacang Kedelai Menggila, Pengrajin Tahu Hanya Bisa Pasrah Dari Kenyataan

0
Sports Diplomacy

Sports Diplomacy

20 Jun 2026 09:05
Liga 4 Piala Presiden Grup B Pesik Kuningan Menang Tipis 2-1 atas Wahana FC Pakanbaru

Liga 4 Piala Presiden Grup B Pesik Kuningan Menang Tipis 2-1 atas Wahana FC Pakanbaru

20 Jun 2026 08:57
DPRD Kota Bandung Gandeng Ormas Islam, Dorong Raperda Pencegahan Perilaku Seksual Berisiko

DPRD Kota Bandung Dorong Penguatan Pengamanan dan Partisipasi Warga Tekan Aksi Begal

20 Jun 2026 08:17
Pejuang Diet Merapat, Gini Tips Defisit Kalori yang Baik dan Benar

Pejuang Diet Merapat, Gini Tips Defisit Kalori yang Baik dan Benar

19 Jun 2026 23:00

Teras Arsip

  • About
  • Redaksi
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Sertifikat JMSI
Hubungi Kami : [email protected]

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Ragam
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Opini
  • Indeks Berita

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.