TERASJABAR.ID – Mandi susu dikenal luas sebagai cara alami untuk membuat kulit terasa lebih halus dan lembut.
Selain itu, metode ini juga dipercaya membantu meredakan sejumlah masalah kulit, seperti eksim, psoriasis, dan kulit kering.
Agar hasilnya optimal, mandi susu perlu disesuaikan dengan kondisi kulit dan dilakukan dengan cara yang tepat.
Sejak zaman Romawi Kuno, berendam dalam campuran susu dan madu sudah menjadi bagian dari perawatan kecantikan.
Kini, praktik tersebut tidak hanya ditujukan untuk mempercantik kulit, tetapi juga mendukung kesehatannya.
Kandungan lemak alami pada susu berfungsi melembapkan, sementara asam laktat membantu mengangkat sel kulit mati sehingga kulit terasa lebih lembut.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa menambahkan susu bubuk, madu, dan oatmeal ke dalam air hangat saat berendam.
Mandi susu juga dapat membantu mengurangi rasa gatal akibat gangguan kulit tertentu, meski penelitian ilmiah terkait hal ini masih terbatas.
Karena itu, terapi ini sebaiknya tidak menggantikan pengobatan dari dokter.
Pada ibu hamil, perubahan hormon sering menyebabkan kulit menjadi lebih kering.
Berendam air hangat yang dicampur susu dapat membantu menjaga kelembapan, asalkan dilakukan tidak lebih dari 10 menit dan setelah berkonsultasi dengan dokter.
Bayi pun dapat merasakan manfaatnya, terutama dengan tambahan ASI yang dikenal aman dan menenangkan kulit.
Meski demikian, hindari mandi susu jika memiliki kulit sensitif atau alergi terhadap susu sapi.
Jika muncul iritasi atau keluhan lain, segera hentikan dan konsultasikan ke tenaga medis.- *
