TERASJABAR.ID – Suhu tubuh merupakan ukuran yang menggambarkan kemampuan tubuh dalam menghasilkan sekaligus melepaskan panas.
Nilai ini tidak bersifat tetap karena dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor seperti kondisi lingkungan, aktivitas fisik, serta keadaan kesehatan seseorang.
Perubahan suhu tubuh sering kali menjadi salah satu tanda awal adanya gangguan pada tubuh.
Secara umum, suhu tubuh manusia berada pada kisaran 36,5–37,2°C.
Meski demikian, angka tersebut dapat sedikit berbeda tergantung pada aktivitas, kondisi fisiologis, serta waktu pengukuran.
Pada wanita, perubahan hormon saat ovulasi maupun menstruasi juga dapat menyebabkan fluktuasi suhu tubuh.
Ketika suhu tubuh berada di luar batas normal, kondisi ini perlu diwaspadai.
Suhu tubuh yang terlalu rendah dikenal sebagai Hipotermia, yaitu saat suhu turun di bawah 35°C. Kondisi ini dapat mengganggu fungsi organ vital seperti otak, jantung, dan sistem pernapasan.
Gejalanya meliputi menggigil, bicara tidak jelas, napas melambat, hingga penurunan kesadaran yang bisa berujung pada koma atau kematian jika tidak segera ditangani.
Sebaliknya, suhu tubuh yang terlalu tinggi disebut Hipertermia.
Kondisi ini terjadi ketika sistem pengaturan suhu tubuh tidak lagi mampu menyeimbangkan panas, sehingga suhu meningkat hingga lebih dari 40°C.
Hipertermia berbeda dengan demam karena terjadi di luar kontrol tubuh dan umumnya dipicu oleh paparan panas ekstrem atau heatstroke.
Jika tidak segera ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan dehidrasi berat hingga kerusakan organ.
Pengukuran suhu tubuh dapat dilakukan menggunakan berbagai jenis termometer, seperti termometer digital, termometer telinga, termometer dahi, hingga termometer sekali pakai, yang masing-masing memiliki tingkat akurasi dan cara penggunaan berbeda.
Namun, hasil pengukuran bisa menjadi tidak akurat jika prosedurnya salah, seperti posisi alat yang keliru, baterai lemah, atau pengukuran dilakukan setelah aktivitas berat.
Karena itu, penggunaan termometer yang benar sangat penting.
Secara keseluruhan, suhu tubuh merupakan tanda vital penting yang perlu diperhatikan, dan setiap penyimpangan yang disertai gejala tertentu harus segera diperiksa secara medis.-***
