TERASJABAR.ID – Makanan pedas menjadi favorit banyak orang karena rasanya menggugah selera dan membuat makanan terasa lebih nikmat.
Cabai sebagai bahan utama makanan pedas mengandung capsaicin yang dapat memberikan sensasi panas di mulut.
Meski bisa menambah nafsu makan, mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan juga dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan, terutama pada sistem pencernaan.
Berikut sudah dirangkum dampak buruk makanan pedas yang perlu diketahui.
Baca Juga: Ada 5 Posisi, PT Medion Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK
Menyebabkan Nyeri Perut
Salah satu efek negatif dari makanan pedas adalah bisa menyebabkan nyeri perut.
Rasa panas yang ditimbulkan oleh cabai dapat mengganggu lambung, terutama jika dimakan dalam jumlah besar atau ketika perut tidak terisi.
Hal ini bisa mengakibatkan perut terasa nyeri, panas, atau tidak nyaman.
Memicu Diare
Makanan pedas juga bisa menjadi penyebab diare bagi sebagian orang.
Kandungan capsaicin dalam cabai dapat mempercepat pergerakan usus sehingga makanan melewati saluran pencernaan dengan lebih cepat.
Ini menyebabkan tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk menyerap cairan dengan baik, yang mengakibatkan tinja menjadi lebih encer.
Baca Juga: Gaji 6 Juta! Lino and Sons Bandung Buka Loker Posisi Staff Produksi
Memperparah Gejala Asam Lambung
Efek merugikan dari makanan pedas yang lain adalah bisa memperburuk gejala asam lambung.
Makanan pedas dapat memberikan sensasi panas di lambung dan memicu ketidaknyamanan di area dada atau tenggorokan bagi mereka yang peka.***
