TERASJABAR.ID – Kerak gigi atau karang gigi merupakan plak yang menumpuk dan mengeras pada permukaan gigi.
Masalah ini sering terjadi akibat kurang menjaga kebersihan mulut, jarang menyikat gigi, atau terlalu sering mengonsumsi makanan manis dan minuman berkafein.
Jika dibiarkan, kerak gigi dapat menyebabkan bau mulut, radang gusi, hingga gigi berlubang.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghilangkan kerak gigi dengan tepat.
Berikut sudah dirangkum cara menghilangkan kerak gigi yang bisa dilakukan secara rutin.
Baca Juga: Ada 5 Posisi, PT Medion Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA SMK
Menyikat Gigi dengan Metode yang Tepat
Melakukan penyikatan gigi secara teratur merupakan langkah penting untuk mencegah serta mengurangi penumpukan plak gigi.
Pilihlah pasta gigi yang mengandung fluoride untuk memastikan gigi lebih bersih dan terlindungi dari mikroorganisme.
Disarankan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali dalam sehari, terutama setelah makan dan sebelum tidur.
Memanfaatkan Dental Floss
Seringkali, sisa makanan terjebak di antara gigi dan sukar untuk dibersihkan hanya dengan sikat.
Oleh karena itu, penggunaan dental floss sangat efektif untuk menjangkau area yang tidak dapat diakses.
Membersihkan celah gigi secara teratur dapat mencegah akumulasi plak yang menjadi penyebab munculnya kerak gigi.
Baca Juga: Buruan Daftar! Milk n Crumbs Bandung Buka Loker Terbaru, Minat?
Berkumur dengan Obat Kumur Antiseptik
Obat kumur antiseptik memiliki fungsi untuk membasmi bakteri penyebab plak dan menjaga kesegaran mulut.
Gunakan obat kumur setelah proses menyikat gigi untuk mencapai kebersihan mulut yang optimal.***
