TERASJABAR.ID – Obesitas merupakan kondisi medis serius yang terjadi ketika seseorang memiliki kelebihan lemak tubuh yang dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
Meski sering dianggap sekadar persoalan penampilan, kenyataannya obesitas menyimpan berbagai risiko penyakit kronis yang dapat membahayakan jiwa.
Berikut ini adalah tiga bahaya utama dari obesitas yang perlu diwaspadai.
Baca Juga: BURUAN DAFTAR! Momoyo Bandung Buka Loker Posisi Crew, Tertarik?
Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah
Salah satu dampak paling berbahaya dari obesitas adalah meningkatnya risiko penyakit jantung dan stroke.
Lemak yang menumpuk di tubuh, khususnya di area perut, dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL), dan menurunkan kolesterol baik (HDL).
Akibatnya, pembuluh darah menjadi tersumbat dan jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah, yang pada akhirnya dapat memicu serangan jantung atau stroke.
Baca Juga: 3 POSISI SEKALIGUS! Dominos Pizza Bandung Buka Loker Buat Lulusan SMA dan SMK
Diabetes Tipe 2
Lemak berlebih, terutama di sekitar organ dalam (lemak viseral), membuat tubuh menjadi resisten terhadap insulin—hormon yang mengatur kadar gula dalam darah.
Jika dibiarkan, kondisi ini dapat berkembang menjadi diabetes yang tidak hanya memengaruhi metabolisme tubuh, tetapi juga berpotensi merusak organ-organ penting seperti ginjal, mata, dan saraf.
Baca Juga: Lulusan SMA SMK Buruan Daftar! PT Glico Wings Gelar Loker 3 Posisi Sekaligus
Gangguan Pernapasan dan Tidur
Penderita obesitas sering mengalami gangguan pernapasan seperti sleep apnea, yaitu kondisi di mana pernapasan terhenti sementara saat tidur.
Hal ini terjadi karena penumpukan lemak di sekitar leher dan saluran napas yang mempersempit jalan napas.(*)
