Tag: olahraga

TERASJABAR.ID - Olahraga sangat dianjurkan bagi penderita saraf kejepit untuk mendukung pemulihan sekaligus mencegah gejala kambuh. Biasanya, olahraga yang direkomendasikan ...

TERASJABAR.ID - Sebelum mulai berolahraga di rumah, melakukan pemanasan adalah langkah yang tidak boleh dilewatkan. Pemanasan sekitar 10 menit membantu ...

TERASJABAR.ID - Memulai olahraga, bagi orang dengan berat badan berlebih, memang menantang. Tapi manfaatnya sangat signifikan, termasuk menurunkan berat badan, ...

TERASJABAR.ID - Kementerian Pariwisata (Kemenpar) berkomitmen terus mengembangkan penyelenggaraan berbagai event, termasuk event berbasis pariwisata olahraga di berbagai destinasi tanah ...

TERASJABAR.ID - Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Erick Thohir menjadi pembuka keynote speak pada ajang Indonesia Sport Summit (ISS) 2025 ...

Oleh Jimmy S. Harianto, mantan Redaktur Olahraga dan wartawan senior Kompas serta anggota Forum Wartawan Kebangsaan Bukan untuk pertama kalinya ...

TERASJABAR.ID - Memulai hari dengan olahraga ringan bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh maupun pikiran. Tidak perlu melakukan latihan berat, cukup ...

TERASJABAR.ID - Di tengah maraknya tren hidup sehat dan sosial yang seimbang, olahraga padel muncul sebagai pilihan baru yang menarik. Padel ...

TERASJABAR.ID - Suasana Minggu, 20 Juli 2025, pagi di lokasi Proyek Tol Bogor-Ciawi-Sukabumi (Bocimi) Seksi 3 di Desa Munjul, Kecamatan ...

Berikut ini beberapa dampak buruk yang bisa terjadi kepada tubuh dan mental Anda jika Anda jarang olahraga.