Mengatasi Kulit Kering karena Pertambahan Usia, Ini Tips untuk Merawat Kulit dengan Bijaksana
Editor: Admin
Teras Health —Rabu, 7 Februari 2024 11:01 WIB
Terasjabar- Pertambahan usia sering kali menyebabkan perubahan pada kulit, termasuk munculnya kulit kering.
Kulit yang kering dapat menjadi masalah yang mengganggu dan tidak nyaman, terutama jika tidak ditangani dengan tepat.
Namun, dengan perawatan yang tepat dan langkah-langkah pencegahan yang sesuai, kulit kering karena pertambahan usia dapat diatasi dengan efektif.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab dan cara mengatasi kulit kering karena pertambahan usia.
Yuk simak!
Penyebab Kulit Kering karena Pertambahan Usia
Sebelum kita membahas cara mengatasi kulit kering, penting untuk memahami faktor-faktor apa saja yang menyebabkan kulit menjadi kering seiring dengan bertambahnya usia.
Beberapa penyebab umum kulit kering karena pertambahan usia meliputi:
- Penurunan kadar kolagen dan elastin dalam kulit, yang menyebabkan kehilangan kelembaban dan elastisitas.
- Berkurangnya produksi minyak alami oleh kelenjar sebaceous, yang menyebabkan kulit menjadi kering dan kurang terlindung.
- Pengaruh lingkungan seperti udara yang kering, paparan sinar matahari berlebih, dan polusi udara.
- Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok atau terlalu keras bagi kulit yang sensitif.
Cara Mengatasi Kulit Kering
1. Gunakan Produk Perawatan Kulit yang Tepat
Pilihan produk perawatan kulit yang tepat sangat penting dalam mengatasi kulit kering karena pertambahan usia.
Pilihlah produk yang mengandung bahan-bahan yang dapat menghidrasi dan menutrisi kulit, seperti:
- Asam hialuronat: Molekul yang dapat menarik dan menahan air di dalam kulit, meningkatkan hidrasi dan kelembaban.
- Minyak alami, seperti minyak almond, minyak argan, atau minyak jojoba: Minyak ini dapat melembapkan dan menutrisi kulit secara alami.
- Peptida: Molekul yang membantu merangsang produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit.
- AHA (Alpha Hydroxy Acid) dan BHA (Beta Hydroxy Acid): Asam ini membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit baru.
2. Rutin Hydrating dan Moisturizing
Kunci untuk mengatasi kulit kering adalah dengan menjaga kelembaban kulit secara rutin.
Ini termasuk penggunaan pelembap yang tepat setiap hari, terutama setelah mandi atau mencuci wajah.
Pilihlah pelembap yang kaya akan bahan-bahan yang mengunci kelembaban di dalam kulit dan membentuk lapisan pelindung, seperti petrolatum, lanolin, atau gliserin.
Selain itu, pertimbangkan untuk menggunakan produk hydrating seperti toner atau essence yang dapat meningkatkan kadar kelembaban kulit sebelum menggunakan pelembap.
3. Hindari Mandi Panas dan Sabun Keras
Mandi dengan air panas dan penggunaan sabun keras dapat menghilangkan minyak alami dari kulit dan membuatnya lebih kering.
Sebagai gantinya, gunakan air hangat dan pilihlah sabun atau pembersih yang lembut dan bebas dari bahan kimia keras.
Hindari menggosok kulit terlalu keras saat mandi atau mencuci wajah, dan gunakan handuk lembut untuk mengeringkan kulit dengan menepuk-nepuk secara perlahan.
4. Gunakan Tabir Surya
Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kerusakan kulit dan membuatnya lebih kering, terutama pada kulit yang sudah rentan karena pertambahan usia.
Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca tidak cerah atau saat berada di dalam ruangan.
Pilihlah tabir surya dengan SPF minimal 30 dan pilihlah produk yang juga mengandung bahan-bahan antioksidan untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
5. Perhatikan Kesehatan Dalam
Kesehatan kulit juga dipengaruhi oleh kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Pastikan Moms memenuhi kebutuhan tubuh akan cairan dengan cukup dengan minum air putih yang cukup setiap hari.
Selain itu, konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Hindari konsumsi alkohol dan merokok, karena keduanya dapat mengurangi kadar air dalam tubuh dan menyebabkan kerusakan pada kulit.
Loading...