terasjabar.id
Jumat, 19 Desember 2025
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
No Result
View All Result
terasjabar.id
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Indeks
Jumat, 19 Desember 2025
No Result
View All Result
terasjabar.id
No Result
View All Result
Home Berita Utama

Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

Herman by Herman
14 Apr 2025 08:42
in Berita Utama, Ragam
Reading Time: 4 mins read
A A
0
Mau Jadi Tentara Yuk Buruan Daftar, TNI Butuh 24 Ribu Tamtama

4. Kesehatan Mata
Mata juga menjadi salah satu yang menentukan berdasarkan Surat Keputusan Kepala Staf Angkatan Darat Nomor Kep/7/X/1984, TNI memiliki standar penglihatan yang harus dipenuhi yakni penglihatan jarak jauh minimal 6/12 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak.
Penglihatan jarak dekat minimal 6/9 pada kedua mata, tanpa kacamata atau lensa kotak. Tidak ada kelainan pada bola mata, iris, dan lensa mata. Tidak ada kelainan pada lapangan pandang.
5. Lari
Kemampuan lari seorang calon anggota menjadi syarat fisik masuk. Tes dilakukan di stadion dengan standar lari 7-8 putaran sepak bola untuk pria.

Sedangkan, wanita 5 putaran selama 12 menit. Untuk mempermudah memperkirakan jarak dan waktu tempuh, calon anggota dapat melakukan latihan dengan mengelilingi lapangan sepak bola berukuran standar mencapai 400 meter.

6. Pull Up (Pria) dan Chinning (Wanita)
Pull up merupakan gerakan yang diawali dengan bergantung pada tongkat horizontal. Kemudian menarik badan ke atas sampai dagu berada di atas tongkat itu, dan kembali turun sampai posisi kedua tangan kembali lurus. Untuk pria, pull up harus dilakukan dengan sikap kaki lurus ke bawah dan tidak boleh mengayun selama satu menit dengan batasan minimal 10 kali.

ADVERTISEMENT

Chinning merupakan gerakan berdiri di depan tongkat mendatar dan posisi kedua kaki tetap berpijak pada tanah, kemudian menarik badan ke arah depan dan kembali ke belakang. Batasan minimal yang telah diberlakukan untuk tes chinning adalah sebanyak 40 kali secara sempurna.

RELATED POSTS

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber

HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya

TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas

TMMD ke-125 di Kuningan, Wujud Nyata Kemanunggalan TNI dan Rakyat

7. Sit Up
Sit up merupakan gerakan telentang dengan kedua lutut ditekuk, kemudian mengangkat tubuh ke atas untuk melatih kekuatan otot perut. Tes ini dilakukan minimal sebanyak 35 kali untuk pria, dan 30 kali untuk wanita, di mana gerakan yang dilakukan tidak boleh melebihi 1 menit.

Page 3 of 4
Prev1234Next
Tags: 24.000 tamtamaTamtamaTNI
ShareTweetSend

Related Posts

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung
Bandung Raya

Kekompakan Pemkot, TNI dan Polri Jadi Penopang Keamanan Bandung

23 Okt 2025 17:30
Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber
News

Nurul Arifin Dorong TNI Perkuat Teknologi AI dan Pertahanan Siber

9 Okt 2025 22:02
HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya
News

HUT Ke-80, TNI Bagikan Ribuan Paket Sembako dan Layanan Sunat Massal untuk Warga Bandung dan Sekitarnya

9 Okt 2025 11:57
TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas
News

TNI-Polri Siaga! Lindungi Publik, Jaga Stabilitas

30 Agu 2025 16:42
TMMD ke-125 di Kuningan, Wujud Nyata Kemanunggalan TNI dan Rakyat
Daerah

TMMD ke-125 di Kuningan, Wujud Nyata Kemanunggalan TNI dan Rakyat

21 Agu 2025 14:06
Pemkot Bandung Gandeng TNI dan Polri Perkuat Pendidikan Karakter Siswa
Bandung Raya

Pemkot Bandung Gandeng TNI dan Polri Perkuat Pendidikan Karakter Siswa

15 Agu 2025 14:21
Next Post
nonton TV

Jadwal Acara Indosiar Hari Ini Senin 14 April 2025, Ada Kiss Pagi, Kisah Nyata Hingga Mega Film Asia

Rekomendasi Drama Korea Terbaru Bulan April 2025: Pilihan Terbaik untuk Menemani Waktu Luang Anda

Nonton Drakor Terbaru Resident Playbook Sub Indo, Eps 1-2 Tonton Disini !

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Pelantikan Kadin Jabar di Cirebon Digugat di PN Jakarta Selatan, Sidang Perdana 8 Januari

Pelantikan Kadin Jabar di Cirebon Digugat di PN Jakarta Selatan, Sidang Perdana 8 Januari

13 Des 2025 18:08
Waduh, Pejabat Pemkot Bandung yang Diangkat dari Jual Beli Jabatan Bisa Dibatalkan, Disdik, Dishub dan PUPR Disorot

Waduh, Pejabat Pemkot Bandung yang Diangkat dari Jual Beli Jabatan Bisa Dibatalkan, Disdik, Dishub dan PUPR Disorot

13 Des 2025 06:23
Ketum Kadin Indonesia Anindya Bakrie Absen di Sidang Perdana Gugatan Kadin Jabar, Sidang Dilanjutkan 5 Januari

Ketum Kadin Indonesia Anindya Bakrie Absen di Sidang Perdana Gugatan Kadin Jabar, Sidang Dilanjutkan 5 Januari

16 Des 2025 07:45
Pasutri Korban TPPO Berhasil Dijemput Bareskrim Polri dari Kamboja

Pasutri Korban TPPO Berhasil Dijemput Bareskrim Polri dari Kamboja

17 Des 2025 15:51
Barcelona Incar Alessandro Bastoni, Kesetiaan ke Inter Jadi Kendala

Barcelona Incar Alessandro Bastoni, Kesetiaan ke Inter Jadi Kendala

0
Matthias Sammer Kembali Kritik Manajemen Borussia Dortmund

Matthias Sammer Kembali Kritik Manajemen Borussia Dortmund

0
Warga Dayeuhkolot Sambut Gembira Pemasangan Pintu Air : “Harapan Baru untuk Masa Depan Bebas Banjir!”

Warga Dayeuhkolot Sambut Gembira Pemasangan Pintu Air : “Harapan Baru untuk Masa Depan Bebas Banjir!”

0
652 Personel Gabungan Diterjunkan untuk Amankan Libur Nataru

652 Personel Gabungan Diterjunkan untuk Amankan Libur Nataru

0
Barcelona Incar Alessandro Bastoni, Kesetiaan ke Inter Jadi Kendala

Barcelona Incar Alessandro Bastoni, Kesetiaan ke Inter Jadi Kendala

19 Des 2025 01:52
Matthias Sammer Kembali Kritik Manajemen Borussia Dortmund

Matthias Sammer Kembali Kritik Manajemen Borussia Dortmund

19 Des 2025 00:10
Warga Dayeuhkolot Sambut Gembira Pemasangan Pintu Air : “Harapan Baru untuk Masa Depan Bebas Banjir!”

Warga Dayeuhkolot Sambut Gembira Pemasangan Pintu Air : “Harapan Baru untuk Masa Depan Bebas Banjir!”

18 Des 2025 21:38
652 Personel Gabungan Diterjunkan untuk Amankan Libur Nataru

652 Personel Gabungan Diterjunkan untuk Amankan Libur Nataru

18 Des 2025 20:15

Recent News

Barcelona Incar Alessandro Bastoni, Kesetiaan ke Inter Jadi Kendala

Barcelona Incar Alessandro Bastoni, Kesetiaan ke Inter Jadi Kendala

19 Des 2025 01:52
Matthias Sammer Kembali Kritik Manajemen Borussia Dortmund

Matthias Sammer Kembali Kritik Manajemen Borussia Dortmund

19 Des 2025 00:10
Warga Dayeuhkolot Sambut Gembira Pemasangan Pintu Air : “Harapan Baru untuk Masa Depan Bebas Banjir!”

Warga Dayeuhkolot Sambut Gembira Pemasangan Pintu Air : “Harapan Baru untuk Masa Depan Bebas Banjir!”

18 Des 2025 21:38
652 Personel Gabungan Diterjunkan untuk Amankan Libur Nataru

652 Personel Gabungan Diterjunkan untuk Amankan Libur Nataru

18 Des 2025 20:15
  • About
  • Redaksi
  • Advertise
  • Privacy & Policy
  • Contact
  • Sertifikat JMSI
Hubungi Kami : [email protected]

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • News
  • Bandung Raya
  • Lifestyle
  • Persib
  • Sport
  • Daerah
  • Ekonomi
  • Ragam
  • Berita Bank bjb
  • Wakil Rakyat
  • Opini
  • Indeks Berita

© 2025 Teras Jabar - dari Jawa Barat untuk Indonesia. All Rights Reserved.