2. Menyadari dan Memahami Perasaan Sendiri
Terkadang, kita gak tahu sebenarnya sedang marah, kecewa, atau hanya lelah. Lirik lagu sedih sering menggambarkan perasaan yang sulit dijelaskan.
Dari situ, kita jadi lebih sadar tentang apa yang sedang dirasakan. Ini penting banget untuk pengelolaan emosi yang sehat.
Baca Juga: MERAPAT! PT TKG Taekwang Indonesia Gelar Loker Posisi Operator Produksi, Ini Link Daftarnya
3. Merasa Tidak Sendirian
Salah satu manfaat mendengarkan lagu sedih adalah memberi rasa “aku gak sendirian”.
Lagu bisa membuatmu merasa dipahami, seolah ada orang lain yang pernah merasakan hal serupa.
Ini memberikan dukungan emosional secara tak langsung, terutama saat merasa kesepian.
Baca Juga: BURUAN DAFTAR! Mayora Group Gelar Loker 7 Posisi Sekaligus, Minat?
4. Meningkatkan Kreativitas
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suasana hati yang mellow justru bisa membuka ruang untuk kreativitas.
Banyak orang yang merasa lebih produktif saat menulis, menggambar, atau menciptakan sesuatu setelah mendengarkan lagu galau. Jadi, galau bukan berarti gak berguna!
