TERASJABAR.ID – Asam urat adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi akibat penumpukan kristal asam urat di dalam persendian.
Normalnya, asam urat yang merupakan hasil pemecahan zat purin akan larut dalam darah dan dibuang melalui urine oleh ginjal.
Namun, jika produksi asam urat berlebihan atau pembuangannya terganggu, kadar asam urat meningkat dan membentuk kristal yang memicu peradangan.
Kondisi ini dapat menyerang berbagai sendi, terutama jari tangan, jari kaki, lutut, dan pergelangan kaki.
Gejala asam urat umumnya muncul secara mendadak, terutama pada malam hari.
Penderitanya dapat merasakan nyeri hebat pada sendi yang terkena, disertai pembengkakan, kemerahan, dan sensasi hangat.
Serangan biasanya berlangsung selama beberapa hari hingga lebih dari seminggu.
Dalam kasus yang berulang, penderita dapat mengalami keterbatasan gerak akibat kerusakan sendi dan munculnya benjolan keras yang disebut tofus.
Beberapa faktor yang meningkatkan risiko asam urat antara lain konsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah, jeroan, dan makanan laut, gangguan fungsi ginjal, kebiasaan mengonsumsi alkohol, kelebihan berat badan, serta penyakit tertentu seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.
Pencegahan dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat, menjaga berat badan ideal, mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, serta rutin memeriksakan kesehatan.
Pengobatan asam urat umumnya menggunakan obat yang diresepkan dokter untuk meredakan nyeri dan mencegah kekambuhan.
Perubahan gaya hidup juga berperan penting dalam mengendalikan kadar asam urat dan menjaga kesehatan sendi dalam jangka panjang.-***
