TERASJABAR.ID – Bagaimana Resep dan Cara Membuat Pir Kukus untuk Obat Batuk? Batuk yang tak kunjung reda sering kali membuat tidak nyaman, terutama saat cuaca dingin atau saat tubuh sedang kurang fit.
Salah satu pengobatan alami yang telah digunakan sejak lama adalah pir kukus, yang dipercaya dapat meredakan batuk dan melegakan tenggorokan.
Resep ini berasal dari pengobatan tradisional Tiongkok dan telah banyak digunakan karena manfaatnya yang alami serta mudah dibuat di rumah.
Manfaat Cara Membuat Pir Kukus
Pir mengandung banyak air dan serat yang baik untuk tubuh. Selain itu, pir juga kaya akan vitamin C dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ketika dikukus bersama bahan tambahan seperti madu, jahe, atau gula batu, pir dapat membantu meredakan batuk dan mengurangi iritasi tenggorokan secara alami.
Bahan-Bahan yang Dibutuhkan
Untuk membuat pir kukus sebagai obat batuk, berikut adalah bahan-bahan yang perlu disiapkan:
1 buah pir besar (pilih jenis pir Ya atau pir Asia yang memiliki kandungan air tinggi)
1 sendok makan madu murni (opsional)
1 sendok teh gula batu (bisa diganti dengan madu jika ingin lebih alami)
1 ruas jahe, diparut atau diiris tipis
1/2 sendok teh biji lotus kering (opsional, untuk tambahan manfaat kesehatan)
Air secukupnya
Cara Membuat Pir Kukus untuk Obat Batuk
Siapkan Pir
Cuci bersih buah pir, lalu potong bagian atasnya sebagai tutup.
Gunakan sendok kecil atau pisau untuk mengeluarkan bagian tengah pir, termasuk bijinya, sehingga membentuk cekungan seperti mangkuk kecil. Jangan terlalu dalam agar bagian bawahnya tetap utuh.
Tambahkan Bahan-Bahan
Masukkan parutan atau irisan jahe ke dalam cekungan pir.
Tambahkan gula batu atau madu sesuai selera.
Jika menggunakan biji lotus, masukkan juga ke dalam pir.
Kukus Pir
Letakkan pir dalam wadah tahan panas atau mangkuk kecil.
Kukus di dalam panci kukusan selama kurang lebih 30–40 menit hingga pir menjadi lunak dan mengeluarkan sari alaminya.
Jika tidak memiliki panci kukusan, pir juga bisa dikukus menggunakan rice cooker atau dimasukkan ke dalam mangkuk, lalu dikukus dengan metode bain-marie (meletakkan mangkuk dalam air panas dan dipanaskan).
Sajikan Pir Kukus
Setelah matang, angkat pir dari kukusan dan biarkan agak dingin.
Sajikan hangat dengan cara dimakan langsung atau bisa juga diambil air sarinya dan diminum selagi hangat.
Cara Konsumsi
Untuk meredakan batuk, konsumsi pir kukus ini 1–2 kali sehari, terutama sebelum tidur agar membantu tidur lebih nyenyak tanpa gangguan batuk.
Itulah Cara Membuat Pir Kukus, Bisa juga dikonsumsi saat tenggorokan mulai terasa kering atau gatal sebagai pencegahan.Pir kukus ini bukan hanya lezat, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan, terutama dalam meredakan batuk dan tenggorokan yang tidak nyaman. Dengan bahan alami dan cara pembuatan yang mudah, resep ini bisa menjadi pilihan sehat bagi Anda dan keluarga.
