Tag: Kesehatan Mental

TERASJABAR.ID - St. John’s Wort (Hypericum perforatum) dikenal luas sebagai tanaman herbal yang kerap dimanfaatkan untuk mendukung kesehatan mental. Sejumlah ...

TERASJABAR.ID - Savasana yoga merupakan pose penutup yang hampir selalu dilakukan di akhir sesi yoga dengan posisi tubuh berbaring rileks ...

TERASJABAR.ID - Di sela-sela tumpukan deadline yang memaksa otak untuk terus berpacu, tubuh sering kali lupa bahwa ia juga butuh ...

Berikut sejumlah dampak buruk terlalu sering dengerin musik sedih yang perlu kamu waspadai!

Inilah 5 manfaat mendengarkan musik happy, bisa cegah stres lho!