Self-Care di Tengah Deadline? Beginilah Cara 5 Menit agar Tetap Waras
TERASJABAR.ID - Di sela-sela tumpukan deadline yang memaksa otak untuk terus berpacu, tubuh sering kali lupa bahwa ia juga butuh ...
Read moreDetails
Senin, 29 Desember 2025
Senin, 29 Desember 2025
Tag: Kesehatan Mental
Picu Overthinking, Ini 5 Dampak Buruk Terlalu Sering Dengarkan Musik Sedih Bagi Kesehatan Mental!
Berikut sejumlah dampak buruk terlalu sering dengerin musik sedih yang perlu kamu waspadai!
Read moreDetails
Cegah Stres, Ini 5 Manfaat Mendengarkan Musik Happy untuk Kesehatan Mental, Bikin Mood Auto Naik!
Inilah 5 manfaat mendengarkan musik happy, bisa cegah stres lho!
Read moreDetails
