Advertisement

Jumat, 16 Agustus 2019 08:46 WIB

Zodiak Kesehatan Hari Ini: Aries dan Capricorn Sedang Rajin Olahraga!

Muhammad Fauzi Fikri —0
Zodiak Kesehatan Hari Ini: Aries dan Capricorn Sedang Rajin Olahraga!

Terasjabar.id - Semangat untuk mulai keluar rumah dan jalani gaya hidup aktif sedang dirasakan oleh beberapa zodiak hari ini. Sebaiknya, pertahankan hal tersebut untuk kesehatan Anda, baik secara fisik maupun batin.

Lalu, bagaimana dengan zodiak lainnya? Berikut, zodiak kesehatan Anda hari ini, dilansir Horoscope.

Aries
Ada energi yang bertindak seperti api dan air yang membuat Anda merasa terbebani. Energi semacam ini entah bagaimana memengaruhi Anda sekarang. Agar tetap tenang, ada baiknya Anda melakukan beberapa latihan yang memperluas paru-paru Anda. Ini dapat mencapai keseimbangan bagi diri Anda.

Taurus
Hari ini, sifat 'berapi-api' Anda muncul dan Anda bersemangat untuk pergi ke gym atau berlari untuk memaksimalkannya! Jagalah variasi aktivitas fisik yang Anda ikuti. Manfaatkan energi Anda yang sedang tinggi dan jangan membuatnya kacau dengan membiarkan emosi Anda tak terkontrol.

Gemini
Karena alasan kehidupan sosial, Anda jangan sampai mengorbankan kesehatan Anda sendiri. Jadi, jika Anda ingin bertemu teman sambil minum kopi dan berbincang, lakukanlah, tapi pesan teh herbal jika Anda mencoba meminimalkan asupan kafein. Jika ini pesta di rumah seseorang, makanlah dua porsi salad.

Cancer
Hari ini Anda memiliki fokus yang baik pada kebutuhan fisik Anda. Dengan perhatian seperti ini, Anda akan mendapat manfaat luar biasa dari jadwal olahraga teratur. Aspek ini juga membantu Anda fokus pada apa yang Anda butuhkan setiap hari, jadi gunakan ini untuk memilih jenis olahraga apa yang Anda dapatkan.

Ilusrasi pasangan sedang olahraga. (Shutterstock)

Leo
Kesehatan adalah sesuatu yang kita anggap mendesak di zaman sekarang ini. Ada begitu banyak hal yang membuat tubuh kita terganggu, seperti polusi, makanan olahan, pekerjaan yang sibuk. Ini saatnya yang berfokus kesehatan Anda, untuk membuat kita memilih pada pilihan-pilihan yang baik.

Virgo
Pastikan untuk berolahraga terus-menerus minggu ini dan ambil napas dalam-dalam yang luas. Sirkulasi darah dan stimulasi saraf akan membantu Anda tetap fokus.

Libra
Anda merasa Anda sudah hidup sehat, meskipun sering bekerja terlalu keras di waktu-waktu tertentu! Majulah dengan kebiasaan sehat Anda minggu ini. Diet seimbang harus tetap diutamakan, kurangi roti, dan ingat Anda tidak pernah bisa minum terlalu banyak air. Bahkan, puasa ringan bisa meningkatkan energi Anda. Cobalah makan dengan ringan dan singkirkan karbohidrat dan produk susu setiap hari selama lima hari.

Scorpio
Keterampilan Anda dalam menyeimbangkan hidup Anda mendapatkan dukungan besar. Anda merasa kelas yoga, di mana tubuh Anda bisa diregangkan dan diperkuat menjadi hal penting. Sementara paru-paru Anda juga mengembang dan menghasilkan "aliran darah bersih" ke seluruh tubuh Anda. Ingatlah untuk minum air putih sebelum dan sesudahnya untuk membantu membuang racun dalam tubuh.

Tren olahraga di malam hari. (Shutterstock)

Sagitarius
Buat diri Anda nyaman di rumah karena di situlah Anda akan menghabiskan beberapa malam Anda minggu ini. Selama di rumah dan fokus pada diri sendiri, cobalah melakukan banyak olahraga dan istirahat yang sehat, untuk siklus alami Anda. Latihan aerobik akan membantu Anda tetap positif.

Capricorn
Anda lebih suka keluar dan melakukan sesuatu daripada duduk di rumah. Nah, inilah mengapa Anda melakukan yoga. Keluar dari pintu dan duduk di lantai studio yoga. Latihan teratur akan sangat membantu Anda.

Aquarius
Jaga agar diri Anda tetap membumi selama beberapa hari, melalui berjalan, berlari, yoga dan segala bentuk latihan yang melibatkan tanah itu sendiri! Fokus yang sehat pada kehidupan batin Anda akan membantu menjembatani kesenjangan antara suasana hati dan realitas sensitif Anda.

Pisces
Yoga adalah latihan yang bagus dam besar manfaatnya. Jangan khawatir tentang mendapatkan tubuh yang bugar, fokuslah pada pernapasan dan sambungkan ke energi positif.



(linetoday.com)

Zodiak Kesehatan Hari Ini Aries Capricorn Olahraga



Related Post



Comment