Berikut Beberapa Makanan Sehat Bantu Penyembuhan Demam Berdarah
Terasjabar.id -- Memasuki musim penghujan, serangan demam berdarah atau DBD mulai marak terjadi di beberapa daerah. Dalam artikel ini, kami sajikan enam makanan sehat penyembuhan demam berdarah.
Demam berdarah sendiri bukanlah penyakit yang boleh dianggap remeh, penyakit ini menyebabkan penurunan drastis jumlah trombosit.
6 Makanan untuk Menyembuhkan Demam Berdarah
Hilangnya nafsu makan bukan hanya membuat tubuh lemas saja, tetapi juga dapat memperburuk penyakit demam berdarah yang dialami.
Oleh karena itu, pengidap demam berdarah disarankan untuk mengonsumsi makanan sehat agar kondisi tidak semakin parah.
Dilansir dari YakinSehat.id, makanan untuk membantu proses penyembuhan demam berdarah harus memiliki kandungan gizi yang baik. Berikut ini 6 jenis makanan tersebut:
1. Kurma
Kurma dipercaya mengandung zat-zat pembentuk sel darah, seperti vitamin B12, zat besi, magnesium, zinc , asam amino, vitamin C, dan B kompleks. Selain itu, buah ini juga memiliki kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa, yang terbukti ampuh untuk mengembalikan energi selama proses pemulihan demam berdarah.
2. Jambu Biji
Jambu biji sudah sangat dikenal mampu mempercepat proses penyembuhan pengidap demam berdarah. Buah ini mengandung vitamin C, tanin, dan flavonoid yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh, menghambat replikasi dari virus dengue, dan meningkatkan kadar trombosit. Seperti yang sudah diketahui bersama, trombosit pengidap demam berdarah berpotensi turun hingga di bawah normal.
3. Ramuan Jahe, Kayu Manis dan Kapulaga
Ketiga tanaman herbal tersebut sangat efektif mengurangi keparahan gejala, dan mampu mempercepat proses penyembuhan. Manfaatnya yang dapat menurunkan demam hingga meningkatkan reaksi sistem imun tubuh agar mampu melawan infeksi. Nah, khasiat inilah yang dipercaya mampu mengatasi demam berdarah dengan baik.
4. Air Kelapa
Air kepala baik dikonsumsi guna mencegah dehidrasi. Hal tersebut dikarenakan, pengidap demam berdarah sangat berisiko mengidap dehidrasi berat akibat kebocoran plasma. Air kelapa sendiri mudah diserap, dan mirip dengan cairan tubuh. Di samping itu, air kelapa memiliki tinggi kandungan elektrolit, dan mampu mempercepat proses penggantian cairan tubuh karena kandungan gula di dalamnya.
5. Buah Pepaya
Asam folat menjadi salah satu kandungan yang diperlukan saat demam berdarah. Fungsinya adalah memproduksi trombosit. Berkaitan dengan hal tersebut, pepaya menjadi salah satu yang direkomendasikan untuk mempercepat proses pemulihan demam berdarah karena kandungan asam folat di dalamnya. Bukan itu saja, pepaya juga mengandung vitamin A, vitamin C, folat (vitamin B9), mineral kalsium, magnesium, vitamin B1, B3, B5, E, dan K.
6. Daun Pepaya
Daun pepaya mampu merangsang peningkatan kadar trombosit pada pengidap demam berdarah. Meski kepercayaan yang beredar demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut terkait hal tersebut.
Demikian beberapa pilihan makanan sehat yang bisa menyembuhkan Demam Berdarah. Semoga informasi ini bermanfaat. [VAB]
Disadur dari Suara.com