Kisah Viral Pemuda yang Sempat Koma Gara-gara Sering Begadang dan Merokok, Kini Jadi Hidup Sehat
Terasjabar.id - Ada sebuah kisah mengenai pemuda yang sempat koma dan kritis karena sering begadang dan merokok.
Pemuda itu adalah Raihan Helmi (18), asal Bengkalis, Riau.
Ia mengaku sering begadang, dan telah merokok sejak duduk di bangku SMP.
Sempat berhenti merokok, pemuda itu kembali melakukan kebiasaannya karena faktor lingkungan.
Kisahnya di akun TikTok @guagabut7227, Sabtu (19/6/2021) menjadi viral dan telah ditonton 3,5 juta kali.
Saat sakit pada Oktober 2020, Raihan kemudian menjalani operasi.
"Dokter belum bisa menjelaskan penyakit apa, tapi dikategorikan paru-paru basah."
"Dokter bilang terdapat banyak cairan dan mengecilnya paru-paru," ujarnya saat dihubungi Tribunnews.com, Minggu (20/6/2021).
Setelah dinyatakan sembuh, Raihan bersyukur bisa menjalani kegiatannya lagi.
"Alhamdulillah saya sembuh total, tidak ada sedikitpun cairan pada paru-paru saya."
"Alhamdulillah juga saya melakukan aktivitas normal," ungkapnya.
Tips Jalani Pola Hidup Sehat
Raihan akhirnya berhenti merokok dan begadang setelah menderita sakit.
Dirinya lalu berusaha untuk menjalani pola hidup sehat
Pola hidup sehat yang dilakukannya adalah makan secara teratur, tidur maksimal jam 12 malam, hindari asap rokok, makan makanan bergizi, olahraga rutin setiap pagi atau sore, minum susu saat pagi atau malam, hingga mengisi waktu dengan hal-hal positif.
"Setelah sakit, saya berhenti dan meninggalkan kegiatan yang negatif," ujarnya.
Sementara itu, Raihan mengaku senang video unggahannya menjadi viral di media sosial.
Ia pun berharap, kisahnya bisa memotivasi orang yang menontonnya.
"Senang saja (bisa viral). Harapannya agar orang lain tahu bahaya merokok dan begadang," ungkapnya.
"Tujuan dari video itu untuk memotivasi diri sendiri dan orang lain."
"Jangan sampai gara-gara rokok, anak muda mudah kena penyakit seperti saya."
"Saya ingin mengajak hal yang positif dan untuk menyadarkan masyarakat bahayanya merokok dan begadang," bebernya.
Selanjutnya, Raihan ingin kembali mengunggah video soal kisahnya tersebut.
Ia ingin membagikan kisah-kisah yang positif bagi warganet yang menonton video TikTok-nya.
"Saya akan terus bikin konten untuk mengajak hal yang positif untuk kesadaran masyarakat yang masih suka merokok dan begadang."
"Kejadian yang kemarin saya lalui itu dijadikan inspirasi dan motivasi pada diri saya dan orang lain," jelasnya.
(Tribunnews.com/Nuryanti/Tribunjabar.id)