TERASJABAR.ID – Bawah mata berkedut merupakan kondisi yang cukup umum dialami banyak orang.
Kedutan ini biasanya terasa seperti getaran kecil pada kelopak mata bagian bawah dan bisa terjadi secara tiba-tiba.
Meski umumnya tidak berbahaya, kondisi ini sering membuat seseorang merasa tidak nyaman.
Mengetahui penyebab bawah mata berkedut dapat membantu Anda mengatasinya dengan lebih tepat.
Berikut tiga penyebab bawah mata berkedut yang sering terjadi.
Baca Juga: Info QC, PT Central Motor Wheels Gelar Loker Buat Lulusan SMA SMK!
Kurang Tidur
Salah satu alasan paling umum untuk kedutan di bawah mata adalah kurangnya tidur.
Ketika tubuh tidak mendapatkan cukup waktu untuk beristirahat, otot-otot di sekitar mata dapat mengalami ketegangan.
Hal ini bisa menyebabkan terjadinya kedutan pada kelopak mata.
Terlalu Banyak Mengonsumsi Kafein
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi, teh, atau minuman energi bisa merangsang sistem saraf.
Jika tidak hati-hati dalam mengonsumsinya, kafein dapat membuat otot-otot menjadi lebih sensitif dan bisa menyebabkan kedutan di area mata.
Baca Juga: LULUSAN SMA SMK BURUAN DAFTAR! Indomaret Bandung Gelar Loker Teranyar
Mata Terlalu Lelah
Terlalu lama menatap layar komputer, ponsel, atau televisi dapat menyebabkan kelelahan pada mata.
Kondisi ini sering kali dikenal sebagai digital eye strain.***
